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男的吃啥补肾壮阳

男 28 我老公最近肾虚出虚汗，房事草草了事，特别痛苦。每天发愁，看看吃什么可以补肾？

医生回复

徐俪颖中医保健主治医师

三级甲等

浙江省中医院

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男的补肾可以吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆等。

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