问

哪些可以补肾壮阳

补肾壮阳食用麻雀，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、有较好的疗效。　荔枝，用于肾亏梦遗、脾虚泄泻，可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症，中成药，荔枝水煎服，可补肾。