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补肾阴吃什么食物

女 54 最近阿姨的身体不适特别的舒服，怀疑她患了肾虚，我想给她做些补肾阴的食物，所以想知道吃什么食物呢？

医生回复

张滢滢中医保健主治医师

三级甲等

江汉油田总医院

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一般能吃的食物是：干贝。肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。蛤蜊，能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。

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