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补肾喝什么

男 35 最近身体总是不舒服，做什么也没有精力，怀疑自己是肾虚了，想用茶来补，所以想知道喝什么好呢？

医生回复

张超中医保健主治医师

三级甲等

新乡市中心医院

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一般可以喝：绿茶，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。韭菜子茶，韭菜子与绿茶按比例放好，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，

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