首页 > 问答 > 中医保健

问
补肾固精吃什么好呢

男 33 哥哥最近身体不舒服，怀疑自己肾虚了，想吃一些补肾固精的食物，所以想知道应该吃什么好呢？

医生回复

赵哲中医保健主治医师

三级甲等

日照市中医医院

搜索更多

应该吃的食物是：蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。

友情提示：本站内容仅供参考，不作为诊断和医疗依据。
查看更多健康视频，助力健康生活：去观看视频

问补肾固精吃什么好呢