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补肾的食物有哪些粥

男 35 男朋友最近有些肾虚，他平时很喜欢喝粥，我想煲点补肾的粥给他，请问有什么粥可以补肾呢？

医生回复

娄永亮中医保健主治医师

三级甲等

开封市中心医院

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补肾粥：大米海参粥，具有补肾壮阳、调节免疫力、健脾养胃、养血益精、补中益气的功效。核桃益智粥，具有益气健脾、补脑益智、滋补肝肾、养心安神、强筋健骨的功效。

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