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补肾的食物哪些

男 40 我的老婆最近有些肾虚，我想做点好吃的给她补肾，请问有什么食物是可以补肾的呢？

医生回复

陈宝财中医保健主治医师

三级甲等

沧州市人民医院

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补肾的食物有：山药，经常吃山药可以健脾胃，能够补肾，肾虚的人经常吃一些山药有好处。动物肝脏，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾的功效。

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