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什么是补肾壮阳的食物

男 33 最近我身体乏力，还腰膝酸软，估计是肾虚了，请问补肾壮阳的食物有什么啊？

医生回复

陈宝财中医保健主治医师

三级甲等

沧州市人民医院

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补肾壮阳的食物有枸杞子，山药，雀肉、雀卵雀肉及麻雀肉和鹿肉，动物内脏都有强精固肾，壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早射，有补脾益气、温肾壮阳的功效。

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