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用什么泡水喝可以壮阳补肾

男 31 我最近就是冬天了可能是受了点凉，完了身上总是软的，很没劲，我想问问用什么泡水补肾？

医生回复

吕志超中医保健副主任医师

三级甲等

唐山市中医医院

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壮阳补肾可以在热水中放一些红枣：在放红枣的过程中可以加入少许红糖，这样即补血又补气，也助阳补肾。还可在水中放些花茶，花茶生津益气，养肝明目，壮阳补肾，有安神助阳之功效。

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