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羊肉补肾吗

男  45   我肾虚,总是感觉很累,没有精神,易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉,吃羊肉可以补肾吗?

医生回复

马汝华 中医保健 主治医师
三级甲等

日照市中医医院

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羊肉确实可以补肾,羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。在寒冷的冬季男性进补可以多吃一些羊肉,能够起到非常好的补肾效果。

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