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男人常见的壮阳食物有什么

男 26 我想要找些壮阳的食物，但是又不知道什么是壮阳的食物，男人常见的壮阳食物有啥？

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张超中医保健主治医师

三级甲等

新乡市中心医院

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男人常见的壮阳食物有淡菜：适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。牡蛎：男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有比较好的效果。韭菜：韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出。

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