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男人夏季如何壮阳

男  34   从进入夏天开始,我就一直觉得身体很疲乏,而且经常腰痛,我想要知道夏季可以如何壮阳呢?

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沈志强 中医保健 主任医师
三级甲等

安徽中医药大学第二附属医院

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男人夏季壮阳可以食疗。吃一些果仁和种仁,比如南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。还可以吃一些海产品,如海鱼、贝类、虾等。

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