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男人怎样运动壮阳

男 38 我最近性生活无力，时间很短就结束了，老婆很不满意，让我多运动，我想问问壮阳怎样运动？

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陈宝财中医保健主治医师

三级甲等

沧州市人民医院

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运动壮阳跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。增强勃起能力的方法扎马步，膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力。

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