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喝啥补肾壮阳

男 32 最近性生活有点频繁，所以肾虚了，请问喝点什么可以起到补肾壮阳的作用呢？

医生回复

徐俪颖中医保健主治医师

三级甲等

浙江省中医院

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喝泥鳅豆腐汤可以补肾壮阳。泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，还有助于提高精子的质量，补肾壮阳。

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