问

我一天吃了十几个芒果没事吧

一天吃了十几个芒果，会对肠胃造成不适，引起腹泻，呕吐等症状。
因芒果性凉，吃多了会加重体内寒气，一些肠胃功能较差的人群，食用之后还可能会出现肠胃不适，而长期大量的吃会影响自身的体质状况。虽然芒果营养美味，但它含有大量的纤维素及果胶，食用后饱腹感较强，不容易被肠胃消化，有可能引起肠胃不适。而且，芒果吃多了，还会导致过敏，发胖，肚子胀，腹痛，腹泻，湿热上火的症状。
日常合理饮食，注意休息，避免不良刺激，避免饮食过度，以免造成肠胃功能紊乱，具体应遵循临床医师。