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生吃橄榄油危害

生吃橄榄油量大的话容易腹痛，部分人可能会过敏。
橄榄油是一种天然油脂，具有很强的滑肠作用，平时如果直接口服，会让人们出现腹泻，另外橄榄油中还有一些易过敏的成分，如果本身是过敏体质，那么食用橄榄油的话会出现皮疹和红斑等这敏反应。
建议不要生吃橄榄油，尽量不要用于炒菜中，炒菜时注意温度的控制。如果发梢受损比较严重，可以适当抹多一些橄榄油，总体上用量不能多，否则会比较油腻。