问

间歇性失眠是抑郁症吗

间歇性失眠可能是抑郁症，但两者并没有直接的关系。
失眠与抑郁症并没有直接的关系，但是长期失眠的人可能会出现情绪抑郁，失眠也是抑郁的症状之一，但是并不是说失眠和抑郁之间就有着必然的直接关系，更不能够说失眠的人就是抑郁症的患者，具体还是要结合症状，通过综合的症状来进行分析判断。
建议：最好是按时入睡，睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物，而且尽量不饮茶以及不喝咖啡。引起失眠的原因比较多，所以最好注意调理自己的身体，如果有疾病的情况下最好及时给予治疗，只有身体完全恢复以后，这样才有利于缓解失眠的现象。