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产后可以吃梨吗

女  31岁   刚生完宝宝第2个月,好像吃点水果,请问可以吃梨吗?

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苹果可以吃,梨子和香蕉是寒性食品,最好不吃或者少吃。可以吃的水果要烫一下或者蒸熟了吃。 另外,吃蒸熟的水果还能促进奶水分泌。

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