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男人夏天怎么壮阳

男 45 进入夏天之后，行房事的时候，总感觉力不从心，感觉很无奈，我想要知道夏天能够怎么壮阳呢？

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张超中医保健主治医师

三级甲等

新乡市中心医院

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男人夏天壮阳可以食疗。可以吃既壮阳补肾又不易上火的食物，比如生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。

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