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吃什么补肾安神

男  36   我舅舅最近身体不好,想找一些食谱来调养身体,又不知道有哪些,在此我想了解一下,吃什么补肾安神。

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陈宝财 中医保健 主治医师
三级甲等

沧州市人民医院

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补肾安神的有,猪肾,猪肚,猪髓,羊肾,鹿角胶,蚕蛹,海参,冬虫夏草,何首乌,白茯苓,锁阳,紫河车,羊骨,狗肉,核桃,黑豆,山药,栗子,韭菜,枸杞。

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