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补肾跟壮阳方法是什么

男 35 最近身体不舒服，原来是肾虚，但是我也想壮阳，所以我想了解这种方法一般是什么呢？

医生回复

徐俪颖中医保健主治医师

三级甲等

浙江省中医院

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可以用食疗方法：羊肉配生姜:羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。可以多吃一些韭菜、狗肉、羊肉和海鲜之类的食物，这些壮阳的作用都是显著的。

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