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问
我比较瘦小，身高1.64米，体重96斤，有小山羊，肠易激.....

女 35

我比较瘦小，身高1.64米，体重96斤，有小山羊，肠易激综合症，我想长胖，觉得每天早上起床去打球好吗？能增肥吗？早晨去打球是吃完去打还是打完再吃早餐呢？

医生回复

董燕肢体整形医师

三级甲等

河北医科大学第一医院

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问题分析： 运动只会导致能量的消耗，但是运动可以改善人体的体质，增强抵抗力的
意见建议：长胖不是好事，但是能够坚持运动是可以改善体质，可以坚持医生询问：

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问我比较瘦小，身高1.64米，体重96斤，有小山羊，肠易激.....