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我是由于压力太大而导致的身体消瘦...

女 16岁我是由于压力太大而导致的身体消瘦，但现在想增肥，有没有什么好的食谱，能让我一个月增重5斤

医生回复

黄战武肢体整形

三级甲等

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问题分析： 您好，根据您所说，如果身体消瘦，是需要进行增肥的，主要可以从饮食和运动方面来进行，及加强平时的饮食营养和运动锻炼，注意营养方面的均衡，同时要保持良好轻松的心态，不要有过大的压力。

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问我是由于压力太大而导致的身体消瘦...