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怎样瘦小腿肌肉比较快

瘦小腿肌肉一般可以通过运动减肥，也可以通过注射肉毒素的方法来达到减肥效果。日常运动比如跑步、登山、跳绳等方式，对于瘦小腿肌肉有一定的作用，只是需要长期不懈的坚持，且效果通常比较缓慢。想要快速瘦腿，多数可以注射肉毒素，肉毒素大多是通过刺激腿部肌肉自主萎缩、紧致，使原本肥厚的肌肉缩小，达到瘦腿效果。打完肉毒素后应注意注射部位的清洁、干燥尽量避免感染炎症，同时应注意日常饮食，尽量避免吃辛辣、刺激等食物。