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我30拉八字腿可以治疗吗

男  30  

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我30拉八字腿可以治疗吗

医生回复

于健 肢体整形
三级甲等

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问题分析: 你好,外八字脚的人,矫正要两脚内旋位站立,做下蹲起立动作。纵跳法,拐腿跳可以矫正内八字脚,盘腿跳可以矫正外八字脚.或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包等物。
意见建议:尽量向内绷脚尖.使膝,踝关节保持直线,特别是在做举腿,下蹲,跳跃等动作成者内扣,脚尖要有意识地对准前进的方向,沿着直线前进。平时还要注意养成正确的坐,站,走,跑的姿势,只要思想重视,持之以恒,定能达到矫正的目的。

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