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四个月后吃叶酸的危害

男     四个月后吃叶酸的危害

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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叶酸是没有什么副作用的,但是要摄入合理的剂量,不能过量
叶酸是胎儿神经系统发育的重要物质,应该在胚胎发育初期就补充,怀孕前三个月是胎儿的神系统发育主要时期。而不是在怀孕四个月才吃。但是人体对微量元素的需求量是很小的,适可而止,不能太多,否则会产生副作用。叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人低需要量20倍之内也不会引起中毒。
建议孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。

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