问

豆浆性温还是寒性

豆浆是温性。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。摄入体内之后，可以清热利湿、凉血解毒，还可以增加饱腹感。对于咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善作用，少量的喝一些豆浆可以吸收其中的大豆异黄酮，调节体内的激素水平，对于皮肤色素沉着有改善作用。
建议不要喝的特别多，豆浆摄入过量之后，可能会引发过敏现象。日常生活中应该注意养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜。