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红糖水喝多了会怎样

男     红糖水喝多了会怎样

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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红糖水喝多了会胃酸增多,血糖上升。
红糖水较多的成分是葡萄糖,有温宫、补血的作用,对于经期或者贫血的女性有一定效果,里面也有一定的氯化钠的成分,如果喝的太多了,很容易导致糖代谢异常,会引起发胖,会引起血糖过高,有的甚至会导致胃酸,胃粘膜的炎症。
建议来月经期间,有肚子疼的话可以喝红糖水,不过要适量,一天喝1-两杯并且要喝热的,如果是产后流产后可以喝5-7天的红糖水可以用来补气血。

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