问

橘子寒性还是热性

橘子是热性水果。
中医讲，橘子性热，对于人体具有很好的功效和作用，其中的维生素C可以起到很好的美容养颜的效果，并且可以降低身体内的胆固醇和消除人们的疲劳，为人们的身体补充养分增强其免疫力。挑选橘子时要选择表皮光滑紧实并带有均匀的橙黄色，芥蒂较小向里凹陷并且个头大小适中的橘子，其口感会较好。
建议：一定要适量食用。平时生活中注意饮食清淡易消化，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。