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红心火龙果是凉性还是热性

红心火龙果属于凉性水果。
火龙果偏凉性，适合高胆固醇、有口角炎的人食用。可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外，还可以抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。吃火龙果可以下火，化痰，美容，抗衰老等功效。还可以补充人体所需的微量元素，对人的身体好。
建议根据个人情况吃火龙果，可以用来做奶昔或者搭配其他的水果沙拉吃，要适当的食用，不能过多吃，容易引起消化不良。