问

吃香菇的坏处

正常吃香菇是没有坏处的，但是对于食用过量或者特殊人群食用会有一定的坏处。
香菇属偏寒食物，如果一次性食用过多会引起肠胃不适，严重者会导致腹泻。香菇不能和河蟹一起吃，两者均含维生素D，同食可以会使人体维生素D含量过高，长期食用会引起结石症状。因为香菇中含有大量的嘌呤会升高血尿酸的浓度，本身有痛风和高尿酸血症的患者吃了以后，会导致病情加重，诱发痛风等。
建议香菇一周吃三次左右为宜，经常饮酒又不胜酒力的人，多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。