问

一天吃6个鸡蛋会怎么样

常人一天吃1-2个鸡蛋就可以了，由于鸡蛋富含大量的胆固醇以及富含脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多会导致动脉和血管出问题。
吃鸡蛋过多，营养不会再吸收利用，蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利，还会造成体内营养素不平衡，多的营养更会转化成脂肪，导致肥胖等。
建议：如果出现以上症状应及时到医院内科检查，一天吃1-2个鸡蛋即可，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，并且保证每天运动。