问

身上的肉松软是脾虚吗

身上肉软可能是脾虚的表现，也可能是缺乏体育锻炼。
中医认为，脾主肌肉四肢，脾的运化功能强，人体的肌肉四肢就会强健有力，脾弱则肉软。同时还可能表现为乏力、食欲不振、腹胀、面色萎黄，甚至便溏等。此外，由于现代人大多从事脑力劳动，很少有时间进行体育锻炼。如果长期不进行体育锻炼，身体的肌肉可能会变得柔软，并显示出大量的脂肪。因此，不仅要注意均衡饮食和营养，还要参加体育活动。