问

哺乳期脱发很严重怎么办

首先哺乳期脱发大多属生理现象，最好使用对头皮没有刺激的产品，然后可以服用养血生发丸、滋肾生发丸、胱氨酸片等，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素以及维生素C和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。