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产后血虚的人可以吃桂圆吗

女 30岁刚生完孩子一周，有点血虚，产后血虚的人可以吃桂圆吗？

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茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气，止痛安胎;莲子益脾养心，固精止泻，开胃安神;桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚。

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