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失眠口干，乱发脾气怎么办?

失眠口干，乱发脾气可以通过以下方面解决：
1、失眠伴有情绪差，容易发火，多属于肝郁气滞，肝失条达，气郁化火，上扰心神引起的失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
2、可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏泻肝胆，镇静安神的功效，同时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，兴奋，抑郁，惊恐等不良情绪的刺激，避免肝郁气滞，气郁化火。要以清淡饮食为主，多吃一些青菜、水果，少食辛辣、刺激、油腻性食物，要戒烟戒酒，晚上不要熬夜，同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。