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男人吃什么鱼能壮阳

能壮阳的鱼有三文鱼：三文鱼提供大量的蛋白质和脂肪酸，这种脂肪酸能够帮助体内形成健康脂肪。当体内皮质醇含量下降以后，就会提高体内的睾丸酮素的含量。这种激素对男人的肾脏有很大的益处，当体内睾丸酮素的含量增多后，补肾壮阳的目的也就达到了。草鱼：草鱼中含有丰富的磷、锌等营养元素，这些营养元素对男性性功能有很强的保健作用。