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男人补精壮阳吃什么好

男 33 我的妈妈想抱外孙了，我担心老公的精子的质量不好，决定一起补补，请问医生男人补精壮阳吃什么好？

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张滢滢中医保健主治医师

三级甲等

江汉油田总医院

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男人补精壮阳可以吃核桃具有补肾固精，温肺止咳的功效。生蚝具有强肝解毒，补肾，净化瘀血，缓解疲劳，滋阴养颜，提高免疫力。韭菜籽具有固精，助阳，补肾，治带，暖腰膝的功效。

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