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男的怎么补肾

男 32 老公最近工作量大，老是体力不支，想通过食材来调理下，请问吃点什么东西才能补下肾呢？

医生回复

娄永亮中医保健主治医师

三级甲等

开封市中心医院

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补肾可采用按摩腰眼穴疗法，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。还可以进行中药汤剂调理，也能起到温补肾阳的作用。

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