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吃什么可以壮阳啊

男 34 我最近发现自己对于房事有些力不从心，使我很苦恼，不知道吃什么食物可以达到壮阳目的呢？

医生回复

陈宝财中医保健主治医师

三级甲等

沧州市人民医院

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吃黑芝麻可以壮阳。黑芝麻可以促进肾生血，有补肾的作用，也可以促进肝藏血，所以黑芝麻是非常不错的食物，在补充身体所需的时候还可以配合平时锻炼身体，巩固元气。

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