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男人日常吃什么食物壮阳

男  32   最近性生活特别冷淡,身体也很虚弱,医生说是肾虚,需要壮阳,请问男人日常吃什么食物可以壮阳?

医生回复

赵哲 中医保健 主治医师
三级甲等

日照市中医医院

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壮阳食疗要比药物效果更为理想。通常想要壮阳的患者可以吃一些生蚝,贝类,甲鱼,虾类,泥鳅,淡菜,麻雀,韭菜,核桃,大蒜,枸杞子,羊肉等等。

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