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男人日常生活中壮阳补肾的食物有什么

男 30 最近身体很是虚弱，对性生活冷淡，去医院也说是肾虚，请问日常生活中壮阳补肾的食物有什么呢？

医生回复

赵哲中医保健主治医师

三级甲等

日照市中医医院

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一般刻意壮阳补肾的食物有：羊肉，狗肉，鹿肉，莲子，核桃，韭菜，大蒜，黑豆，麻雀，泥鳅，生蚝，贝类，淡菜，牡蛎、羊肾、枸杞子、松子等食物，都具有壮阳补肾，健脾暖肝等养生功效。

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