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如何固精强肾;

男  31   我这段时间发现自己的阴茎挺不起来,很是没面子,想问下医生怎么才能够固精补肾?

医生回复

沈志强 中医保健 主任医师
三级甲等

安徽中医药大学第二附属医院

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固精补肾可以进行曲膝或跪着走路,可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直,获得张力,促进气血输入双肾,使命门之火盛旺,心肾相交,补益肾、肝、脾之亏虚。

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