首页 > 问答 > 中医保健

问
补肾壮骨有什么食物

女 35 我的老婆最近有点肾虚，整天的腰酸腿疼，请问有什么食物是可以补肾壮骨的呢？我很想知道。

医生回复

娄永亮中医保健主治医师

三级甲等

开封市中心医院

搜索更多

补肾壮骨的食物：羊肉，羊肉属热性，本身就有助阳壮骨的作用。大虾，虾味道鲜美，其味甘而咸，属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾，补精通乳。韭菜，是一味传统的中药，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。

友情提示：本站内容仅供参考，不作为诊断和医疗依据。
查看更多健康视频，助力健康生活：去观看视频

问补肾壮骨有什么食物