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补肾类食物

男  45   男友这几天肾虚的症状非常严重,我也很担心他的身体,想要在吃的食物上给他补补,那么补肾类的食物都有什么呢?

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查鹏 中医保健 主治医师
三级甲等

蓬莱市中医院

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补肾类的食物有:桑葚、海参、鹌鹑、芡实、山药。桑葚,桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

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