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怎样瘦小腿赘肉？小腿挺粗的，挺愁人的。

女 54 怎样瘦小腿赘肉？小腿挺粗的，挺愁人的。

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廖仲恺肢体整形医师

三级甲等

海南医学院第二附属医院

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指导意见：你好这种情况来讲，首先需要适度的节食，少吃肥厚油腻食物，建议吃一些新鲜蔬菜和水果，然后可以做一些下蹲的运动

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