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怎么增肥啊

男 18岁怎么增肥啊怎么增肥啊

医生回复

王颜肢体整形主治医师

三级甲等

内江师院社区卫生服务中心

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问题分析：您好！身体胖瘦是与遗传、自身体质、营养状况等多因素有关系，如果您较瘦，排除胃肠疾病同时注意饮食调节，体重会逐渐增加的。
意见建议：平时适当活动，避免过度劳累，不要熬夜，按时吃饭，多吃肉类、蛋类、面食、糕点等食物，有助于增肥。

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