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怎么才可以能够快速增肥

男  23岁   怎么才可以能够快速增肥天天都按时吃饭怎么就是吃不胖、更胖一点

医生回复

史养浩 肢体整形 主治医师
三级甲等

威县人民医院

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问题分析:你好、增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所.使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,
意见建议:建议、可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。

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