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盐渍海带的危害

男     盐渍海带的危害

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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盐渍海带的危害是盐分过多,会造成人的神经萎靡不振。
由于其包含防腐剂、增色剂和保色剂等,会造成人体肝脏负担加重。同时,盐渍海带这种高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,影响身体的水平衡,造成血压波度动及肾功能损害。进一步的,如果大量进食腌菜,会导致人体维生素C缺乏,抵抗力下降,引起各种炎症和溃疡,甚至很容易引起各种疾病。
建议平时不要过多食用盐渍海带,注意身体健康,减少腌制食品的使用,同时注意良好的休息,保证身体健康,出现不适及时到医院就诊。

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