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吃碘盐好还是无碘盐好

男     吃碘盐好还是无碘盐好

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孟妍 饮食营养 主治医师
三级甲等

山东省立医院

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吃碘盐好还是无碘盐好,不能简单下定论,需要具体情况具体分析。
碘元素是人体所必需的,它是人体甲状腺合成甲状腺激素所必需的。由于部分地区水土含碘量不够,所以国家生产含碘盐,补充人民身体的碘需要,但是也有地区或者个人不缺碘,就不需要补充碘,可以吃无碘盐。
人体不能缺乏碘元素,如果不能从其他方面进行补充,需要吃含碘的盐。

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